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材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)5克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚   做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，比较后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)   鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。   有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。   在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。   、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤   ①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素   泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)   ②黑豆功效：补充雌激素   将若干黑豆用清水浸泡小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈 吃的，未准爸爸 不要吃)。   3、黑豆糯米粥   功效：改善黄体功能不足   用料：黑豆30克、糯米60克   做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。