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代孕不宜节食

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有的年轻代孕怕吃得太胖影响形体美观，或怕胎儿太胖，生育困难，为此常常节制饮食，尽量少吃。其实这种做法是十分有害的。

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妇女代孕以后，新陈代谢变得旺盛起来，与妊娠有关的组织和器官也会发生增重变化，妇女在代孕要比代孕增重千克左右。所以代孕、身体发胖一些都是必然的、合理的，大可不必担心和控制。

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代孕过度节制饮食容易引起，对自己和胎儿都有极大危害。

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代孕缺乏蛋白质，就不能适应子宫、胎盘、乳腺组织的变化，尤其是在代孕后期，会因血浆蛋白降低而引起，还可以使抗体合成减小，对疾病的抵抗力降低而导致多病;代孕缺钙会使骨骼软化，腿痛;代孕缺铁，会出现、脑胀;

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代孕缺乏，容易出现、，而且身体抵抗力降低，容易发生代孕感染;代孕缺乏维生素Bl，会影响食欲和乳汁分泌，而也加剧，易得;代孕缺乏，可加剧、等代孕症状，并容易出现早产、。

对胎儿来说，先天营养是决定胎儿生命力的重要环节，营养供给不足，就会带来严重后果，如缺乏蛋白质，就会影响神经细胞的增殖，形成;

缺乏无机盐、钙、磷等元素，就会影响骨骼、牙齿的生长发育，会得软骨病;缺乏维生素，免疫力要下降，影响健康生长发育，甚至可导致发育不全;

缺乏脂肪，胎儿出生后容易发生和呼吸窘迫症;且新生儿抵抗力普遍较低，对孩子今后的智力发育也有一定影响。

由此可见，代孕不可任意节食，饮食安排要合理，讲究荤素搭配、营养均衡，否则就容易形成某种营养素的缺乏或相互间失去平衡。

代孕5个月后，每日至少需热量 700~ 800千卡，这些热量可从饮食总量中获得。要保证充分的蛋白质，适量的脂肪、糖、钙、铁、维生素的供给，要多吃鸡、蛋、鱼、瘦肉、猪肝及乳类、杂粮、豆类、新鲜蔬菜、水果和海产品等。要合理搭配饮食，不挑食、不偏食，这样才能满足妊娠期营养的需求。

（实习编辑：郑喜龙）