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代孕后出现了和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。

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.用凉毛巾按摩眼睛

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开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。

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3.酸梅

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呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西，不过，最好将酸梅在水中泡一泡再吃，这样可以防止 入过多的盐分。

4.菜花

多吃菜花，菜花中维生素C的含量极为丰富，相当于大白菜的4倍，维生素B与胡萝卜素的含量分别为大白菜的倍和8倍。特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少代孕反应。

5.糖醋蛋汤

将个鸡蛋打碎在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋00克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。非常适合代孕呕吐严重的代孕饮用。