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杏花露 与杏仁12克、木樨6克、冰糖适量,将杏仁捣碎,入锅内煮15分钟,减木樨再煮10分钟,滤渣,减冰糖调味,便可食用。 此方清香扑鼻,味美适口,有乌发、养颜,护肤、祛斑之功
杏花露
与杏仁12克、木樨6克、冰糖适量,将杏仁捣碎,入锅内煮15分钟,减木樨再煮10分钟,滤渣,减冰糖调味,便可食用。
此方清香扑鼻,味美适口,有乌发、养颜,护肤、祛斑之功能。
苹果雪梨羹
苹果、雪梨各2个、莲米120克、陈皮9克、沙糖适量。将苹果、雪梨去核留皮,莲米与陈皮一同放入锅内加适量净水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟后,减沙糖调味,便可。
此方有美容、护肤、抗衰老之功能。
银耳枸杞羹
银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,减适量水,用文火煎成浓汁,减蜂蜜再煎5分钟,便可。隔日1次,温开水兑服。
此方有滋阴补肾、益气跟血、润肌肤、好颜色之功能。
三味美颜汁
将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少量蜂蜜调味饮用。
此方可使皮肤光泽、细致、娇嫩。
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