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测量基础体温可提高受孕率

发布时间:2021-05-05 06:57作者:烟台南华代孕生殖官网

测基础体温并不是像大家想象中一样,把温度计夹在腋下一量就完事,有很多需要注意的。

测基础体温有讲究

尽管在排卵时基础体温会升高,但毕竟还在正常的范围内,因此,变化的幅度不是很大,测的时候要格外细致,尽量减少外界环境因素对最终结果的影响。所以,绝对不是拿一支普通体温计往腋下一夹那么简单。测量基础体温须用专门的温度计,其刻度比较密集,一般说来,最小刻度间隔是0.05摄氏度。

由于人的体温与体位、饮食、情绪等都有很大关系,因此,建议你在每天早上起身之前进行测定。具体操作是:将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,早上醒后放在舌下测量5分钟,将所测数据记录下来,并在格子纸上描出示意点,以便进行直观比较。由于测温是通过口腔的,所以,早上醒来不要喝热水,以免造成误差。

测量基础体温的方法虽然简单,但要求严格,且需长期坚持。一般要连续测量3个以上的月经周期才能说明问题。经期如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒及使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温,在测量时要注意标记说明。

指导避孕或受孕

通常,女性在卵泡期的基础体温为36.5摄氏度,而到了黄体期可上升0.5摄氏度甚至更多,因而出现双相表现,表示有排卵;若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率可达70%~80%。所以,如果不想怀孕,即便是采取了避孕措施,也要尽量避免在这一“危险期”内行房事。

如果在24小时之内,体温增高了0.3摄氏度~0.6摄氏度,甚至更高,那就表示正处于排卵状态,此时行房,受孕的几率较高。所以,受不孕不育困扰的夫妇一定要选准时机。

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