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孕早期便秘可以用力吗

发布时间:2021-05-05 10:59作者:烟台南华代孕生殖官网

人的消化系统容易受到多种因素影响而出问题,腹泻和便秘都是比较常见的。不少孕妇在怀孕后因内分泌等的变化,也很容易出现便秘现象。这个问题对孕妇来说比较棘手,需要积极地调理肠胃。那么,孕早期便秘可以用力吗?


孕妇便秘不可过于用力。孕妇上厕所时如果用力过大,会产生较大的腹压,对胎儿是很不好的,在少数情况下还可能造成流产。特别是在孕早期,即怀孕前三个月,以及那些有流产征兆或是曾有习惯性流产的孕妇,便秘时不可过于用力,尽量用其他办法帮助排便。


孕妇在便秘时,先不要强制性地排便,可以四处走走,或是用手按摩下腹部,增强肠胃的蠕动。然后多喝些热水,尽量将体内的粪便稀释软化。便秘实在严重时,还可以去找专业医生开一些帮助排便的中药或药物。


平时应当多吃纤维素多的食品,比如蔬菜和水果以及玉米和燕麦等粗粮,增加粪便的形成。每天按时排便,在固定时间上厕所,培养排便的正常反射,不要憋大便。便秘比较频繁的孕妇,应当检查下肠胃,看是否有消化疾病。

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