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食物原料:
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鲜牛奶适量,北杏仁60克,粳米00克。
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制作方法:
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、北杏仁用开水烫、去皮,用搅拌机搅成泥状。 、粳米洗净,加清水适量,大火煮滚后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,搅匀煲沸,放入白糖煲沸成甜粥。 食谱类别: 8个月宝宝食谱 瑜轩宝宝网营养经: 牛奶杏仁粥具有润肺止咳,美白肌肤等功效。 、北杏仁有小毒,勿过食,婴幼儿宜慎食用。 、若用南杏仁亦可,但润肺止咳之力弱。
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