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时间:2020-10-03来自:未知 点击:84

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  秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的怀孕来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入秋不要忙进补,特别是怀孕更要注意。

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金秋时节,此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口,让人馋涎欲滴。然而它们具有活血

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化淤的功效,有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产,她自己怀疑是习惯性流产,可细心的医生却发现,她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是代孕胎儿的致命杀手。那么,秋天对于怀孕们来说,在饮食方面又该注意什么呢

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一、怀孕怀孕秋季营养要均衡

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怀孕的合理营养及平衡的膳食对于代孕胎儿的发育有很大影响。怀孕营养 入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,既不能少,也不能过多,而且各种营养素之间的搭配比例要适宜,保持一定的平衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。

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蛋白质主要由动物类食品提供,是代孕胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分,怀孕要保证每天 入充足的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。 ,爱

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心提醒。:怀孕饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。 二、秋季怀孕不可盲目进补 怀孕秋季补身是必要的,但应以温和、清淡为宜,可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等,少吃狗肉、羊肉。另外,秋季怀孕应少去人多拥挤的地方,要

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保持居室空气的流通,特别要小心一些致畸病毒,如风疹、巨细胞病毒感染,它们会导致畸胎。 医生向怀孕推荐一款补气益血的鸡蛋枣汤,做法如下:鸡蛋

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个、红枣0个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸下红枣及红糖,文火煮0分钟即可。 ,爱心提醒。:秋季怀孕进补应该科学进行,多听取医生的建议,千万不可盲目进补,以免得不偿失,那就不好了 三、怀孕秋天的饮食禁忌 、大闸蟹、甲鱼怀孕应远离 金秋时节,大闸蟹肥满美味,逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐,有些怀孕对其尤为钟爱;而此时的甲鱼也鲜嫩可口,一直被家人当做为怀孕食补的首选。 然而有关专家提醒各位怀孕注意:0月底到月间,千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。 、葡萄不可多吃 秋天是葡萄大量上市的季节,有些怀孕特别爱吃,但一定要注意量的控制。 葡萄中含有较多的葡萄糖,过量的 入容易引起妊娠期糖尿病或代孕胎儿生长过大。 妊娠期糖尿病不仅危害怀孕本人的健康,更重要是危及体内代孕胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。<

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/p> ,特别提醒。做试管婴儿怎么取精子-提供卵巢早衰借卵秋季代 秋季水果虽好,怀孕可不要贪吃 秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,抵抗力相对比较差的怀孕就容易闹肚子了。这对怀孕的威胁可比对平常人大的多,可能刺激怀孕宫缩甚至导致早产。 因此,对于怀孕们来说,一些寒凉的水果还是要少吃,像梨,香蕉,李子,柿子,无花果等等,俗话说秋瓜坏肚,水果也要适可而止。
 

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