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1.怀孕忌吃辛辣温燥食品 辛辣温燥食品是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。这些食品可助内热，而使烟台代孕产妇上火，呈现口舌生疮，年夜便秘结或痔疮等症状。母体内热可经由过程乳汁影

　　1.怀孕忌吃辛辣温燥食品

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　　辛辣温燥食品是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。这些食品可助内热，而使烟台代孕产妇上火，呈现口舌生疮，年夜便秘结或痔疮等症状。母体内热可经由过程乳汁影响到烟台代孕婴儿，会使烟台代孕婴儿内热减轻。

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　　2.怀孕不宜过多吃蛋

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　　代妊妇临盆后，坐月子时代滋补吃亏，常以鸡蛋为主食。但吃蛋并不是愈多愈好。须要留神的是，临盆后数小时内，最好不要吃鸡蛋。由于正在临盆进程中，膂力耗损年夜，出汗多，体内体液缺乏，消化才能也随之降低。若生怀孕立刻吃鸡蛋，便难以消化，增长胃肠承担。正在全部产褥期间，孕、烟台代孕产妇天天须要蛋白质100克摆布。是以，天天吃鸡蛋3～4个便充足。

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　　3.烟台代孕产妇不宜暂喝红糖火

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　　烟台代孕产妇临盆时，精神、膂力耗损很大，失血较多，又要给烟台代孕婴儿哺乳，须要丰硕的碳水化合物跟铁质。这个时间，喝些红糖火，只有适量，对烟台代孕产妇、烟台代孕婴儿皆是有益处的。可是，有很多烟台代孕产妇喝红糖火的工夫常常太长，有的喝半个月，以至长达1个月。如许对烟台代孕产妇子宫回复晦气。红糖的活血作用另有能够形成烟台代孕产妇继承失血。是以，怀孕喝红糖火的工夫，普通以怀孕7～10天为宜。

　　4.没有宜多吃巧克力

　　烟台代孕产妇多吃巧克力，会影响食欲，影响其他食品的进食，招致必须的营养素却缺乏；并且会使身体发胖，影响烟台代孕产妇的身体健康，不利于烟台代孕婴儿的生长发育。由于巧克力所含的可可碱，会渗入烟台代孕母乳并正在烟台代孕婴儿体内蓄积，毁伤神经系统跟心脏，并使肌肉败坏，排尿量增长，招致烟台代孕婴儿消化不良，就寝没有稳、哭闹不绝。

　　5.怀孕不宜立时节食

　　不管烟台代孕期仍是怀孕，均衡膳食、拟定公道的饮食结构是一样平常饮食的要害。临盆后，要保障小怀孕烟台代孕宝宝跟新烟台代孕妈妈养分 入充足，不然不只会损伤本人的身体，并且也会果哺乳所需的身分缺乏，使新生儿受害。大夫发起，烟台代孕产妇必然要吃钙质丰硕的食品，天天起码要接收11760千焦(2800千卡)的热量。烟台代孕女性过了哺乳期，便可以起头适量节食，天天接收6300千焦(1500千卡)的热量，再加上运动，便可规复健美的身段了。

　　6.怀孕不宜喝高脂肪的浓汤

　　多喝高脂肪的浓汤.简单影响食欲，还会使代妊妇身体发胖，影响体形。并且高脂肪浓汤对烟台代孕婴儿也晦气，它会增长乳汁的脂肪含量。有的新生儿、烟台代孕婴儿不克不及耐受跟接收这类高脂肪的乳汁，会惹起腹泻。而有养分的荤汤和素汤，如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等，有助于知足母婴对各类营养素的须要。

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