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大麦茶和苦荞茶皆属于具有必然养生保健功能的茶类，有的女朋友平居爱好喝这类茶。不外有孕以后的女性，关于平居所爱喝的一些茶类，还会思量是不是会对孕期有不良影响。那末，作为妊妇能喝大麦茶和苦荞茶吗？

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1、大麦茶含有较为厚实的微量元素、矿物质、膳食纤维等，其有健脾开胃、辅助消化，及改良睡眠的成果。并且这类茶中并不含咖啡因和茶碱等物质，饮用后不容易刺激肠胃和惹起失眠，所以妊妇能够适当的喝点大麦茶。

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2、而苦荞茶还属于一种养生保健茶类，其含有类黄酮等物质，有肯定的软化血管和抗炎，和消弭皮肤的色素镇静等作用，女性孕期还能够适当饮用。然则须要留意不必要过量喝苦荞茶，不然还也许招致消化不良大概引发腹泻。

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3、有孕时代的女性关于这一些茶类要包管适当饮用，不适宜过量。别的，孕期的饮食应注重安康卫生，并包管平衡养分。既要包管摄取蛋白质丰硕的肉类、豆制品、奶类、蛋类等食品，与此同时也要多吃一些新颖的蔬菜和生果，以包管摄取充足的维生素等养分。

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